银川产后康复培训中心讲解生育后盆腔损伤包括:
1. 骨缝产生:风,寒,暑,湿,燥,火入侵、内环境酸性化、妇科炎症、自清自洁功能下降。
2. 盆骨变形:腰椎周围的肌肉向左、右拉,造成腰部神经受压引起的疼痛,腰部至肩部肌肉僵硬,影响血液流动,引起肩部后背疼痛和椎体变形,腿长、短、水肿、神经麻木、痛经、颈颈酸痛、肥胖、慢性疲劳、体寒。
3. 耻骨下降分离:腰腹痛、胯骨增宽、阴道松弛、子宫下垂、尿失禁,性福指数下降。女性敏感点相应下降,降低快感。
4. 臀部下垂外扩:腰腹突出,臀部下垂,松弛。影响女性s曲线。
5. 盆底肌松弛: 易患盆腔积液、卵巢囊肿、子宫肌瘤女性妇科炎症反复发作。阴道松弛。降低性生活质量。
6. 盆骨倾斜;盆骨倾斜造成肠蠕动能力和机能相应减弱,便秘就会容易形成。体内肠道毒素难以排出。
7. 荷尔蒙下降:闭经、更年期提前、早衰、脾气暴躁、情绪多变。
产后骨盆修复
黄金期: 产后42天至6个月内
理想期: 产后6个月至一年半
有效期: 产后一年半至六年内
骨盆修复适合人群:产后三十年内没做骨盆闭合的妈妈们;
骨盆修复,收的不仅仅是你的胯、你的肚子,更是你的阴道!!还能预防30年后的咳嗽漏尿;
咳嗽漏尿,即使现在没有,也是有隐患的!所以,骨盆修复,是每个宝妈必须做的!现在,看看自己的妈妈,婆婆,上了年纪的亲戚,有几个不漏尿的;
骨盆修复,不是爱美女性的必修课,而是每个产后妈妈的必修课!就这一个漏尿的理由,你就没有不做的理由。
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