生完宝宝后，往往因身体太虚弱而需要一定的康复和维持，称为产后康复，包括产后身体康复、产后子宫康复、产后骨骼康复和产后心理康复的具体方面。

　　分娩后三个月内，妇女生活中最令人不安的部分是快速瘦身、抱着婴儿导致母亲的手、颈背痛、盆底肌肉渗漏等。在此过程中，她将详细解释如何应用肌筋膜和动作控制理论，使康复教师能够教育妇女在盆底和臀部放松运动。对于剖宫产妇女也可以加速伤口愈合，减少腹部粘连问题。

      对于专业的临床治疗师来说，如何有效地评估病例并制定治疗计划是一个非常重要的课题。该课程为参与者提供了评估产后软组织疾病的简单工具，并采用锻炼或手对手治疗模式，以达到类似的增殖疗法的效果。另一方面，该课程还将教你如何使用工具给肌肉施加适当的压力，短时间和高强度运动，以放松肌肉。

　　这里具体谈的是产后康复培训学校的选择，什么样的培训机构适合自己的、好的学校。当然，大家都知道，目前的培训学校是各种各样的学校，选择学校，首先看资格，其次，教师的实力。讲师的能力直接决定了教学质量。讲师越有经验，你学得越多。只有通过比较,学校才是最合适的!